Интервью с Никитой Поршневым. Вклад жены в победы. Интерес к киберспорту. Цель — сборная

Жена выучилась на нутрициолога и научила правильно питаться

— Приятно на победной ноте уходить на новогодние праздники?
— Конечно, особенно, когда первые два старта, на которые ты рассчитывал, не получились, на последней гонке взять первое место было чем-то на грани фантастики, но четыре нуля делают свои вещи, поэтому получилось победить.

— Год назад в это же время вы в сердцах объявили о завершении карьеры, а сейчас показываете лучший биатлон за последние годы. Что изменилось?
— Очень много за этот период произошло изменений в моей карьере, осознании спорта и отношении к нему. В одном интервью всего и не рассказать. Моя жена пошла учиться на нутрициолога, начала не только следить за своим питанием, но и за моим, стали употреблять более правильную пищу, подбирать правильные нутрицептики, под мой дефицит. Сам я стал более ответственным к спорту, чем до этого. Раньше я просто бегал и думал, что талант и командное мастерство может вывести, но в нашем спорте очень многое зависит от дисциплины. И ее соблюдать надо не за неделю до старта, а весь год, то есть вовремя ложиться спать, восстанавливать свой часовой ритм, вовремя вставать. Нельзя сегодня лечь в 11, завтра в час ночи, а послезавтра в 10. Надо постоянно входить в режим. Это относится не только ко сну, но и к образу жизни. Для меня год был значимым, потому что многое поменял.

Никита Поршнев

— Раньше вам не хватало профессионализма?
— Не скажу, что я не был профессионалом, но на многие моменты после гонок не обращал внимания. Мог позволить съесть что-то вредное или сладкое. Я это и сейчас себе позволяю, но в очень ограниченном количестве. Главное, что в психологическом плане я себя виню за неполезные поступки. Мы давно работаем с Сергеем Ивановичем Белозеровым, который знает мой подход, и это на 50 процентов его успех. Он всегда меня хорошо подводил к стартам. Мы с ним всегда проводили успешные тренировки, в том числе и в этом году. Также я возмужал и окреп, перестал болеть иммунодефицитами. Конкретный фактор прогресса назвать тяжело, но в общей структуре всего по чуть-чуть добавилось, что помогло начать сезон с хороших позиций.

Цель на сезон — попасть в сборную

— В последние годы по результатам вы имеете право на место в сборной, но предпочитаете готовиться в регионе с Белозеровым. При каких-то обстоятельствах возможен ваш приход в сборную?
— В этом году мы с Сергеем Ивановичем решили, что надо попадать в сборную России. Для нас эта задача в приоритете в этом сезоне.

— Почему вы так решили?
— Все равно мы не теряем надежд, что будет потепление в сторону спортсменов. Нельзя не задумываться о том, что нас могут допустить, а я буду в регионе, где мне будет тяжелее себя зарекомендовать. Думаю, правильным шагом будет попасть в команду, а оттуда уже отобраться на более высокие старты, если такая возможность будет.

— После обидного поражения от Дмитрия Лазовского, вы поменяли тактику, не стали отсиживаться за спинами, а атаковали на финишном круге сразу. Это дважды принесло успех в борьбе с Антоном Смольским. Как пришло осознание, что надо действовать по-другому?
— Тактика прохождения последнего круга приходит по ходу гонки. Ты ориентируешься, как идет пелотон, как ты себя в нем чувствуешь, как твой соперник чувствует себя на предпоследнем круге. Часто на четвертом круге я иду рядом со спортсменом, с которым побегу пятый круг и примерно понимаю, что если он идет слабее, чем я бы шел один, то я экономлюсь и понимаю, что у меня преимущество и смогу диктовать свои условия на последнем круге. В последних двух стартах, когда я боролся с белорусами, именно так и получалось. У меня было достаточно сил, чтобы побороться на последнем круге, а в эстафете, когда я проиграл Дмитрию Лазовскому, была напряженная борьба. Он нас догонял и в самом начале догнал меня. Я не был в той кондиции, которая позволила бы мне убежать. В Ханты-Мансийске он был в очень хорошей форме. Весь круг пробежал впереди меня и выдал финиш.

— Какие эмоции вы получили?
— Как я отметил в своем Telegram-канале, хоть мы и проиграли эту гонку, она была на вес золота. Такая напряженная борьба до последних метров — это именно то, ради чего люди приходят на стадионы. Для меня эта гонка столь же запоминающаяся, как и последняя победа, потому что это была эмоциональная борьба. Несмотря на то, что я проиграл, был на позитиве от полученного азарта.

Никита Поршнев

Из-за санкций не хватает выбора лыж

— В Ханты-Мансийске почти всегда выигрывает спортсмен, который первым поднимается наверх, потому что там идет скругление, и занимая внутренний радиус, он сокращает дистанцию.
— Да, там важно занять выгодный вираж, но все равно можно было навязать борьбу, но я немножко споткнулся, потому что головой был весь в движениях, а руки и ноги на последнем круге недовосстановились. Я был на эмоциональном адреналине, поэтому было достаточно тяжело. Также там очень скоростной снег в начале сезона и высокая скорость. Если бы был свежий снег или тяжелое скольжение, можно было бы решать и на финишной прямой, а при хорошем скольжении если ты первым вышел на вираж, уже не составит труда удержать первое место.

— Слышал, что в ханты-мансийской команде есть проблемы с сервисом, так как бригада поменялась и идет притирка новых людей. Вы сталкивались с проблемами подготовки лыж?
— Я бы не сказал, что есть серьезные проблемы. Действительно, у нас новые ребята, но они все имеют за плечами опыт. Как спортсмен, я испытываю трудности только с инвентарем, не хватает определенных структур лыж. Мы возим для себя лыжи определенной марки и определенных структур, но их не хватает, чтобы закрыть все диапазоны погоды. Хочется иметь больше выбора, но этому мешают санкции. Люди, занимающиеся привозом лыж, испытывают трудности, и мы все оказываемся в этом завязаны. Многие не знают всех этих проблем. С этим сталкиваются и другие команды, но кому-то помогают старые запасы, на которых они могут выезжать.

— Кто вам готовил лыжи на победные гонки: региональный сервис или сервис сборной?
— На победные готовила сборная России. Как только я вошел в состав после Ижевска, сразу обратился к ребятам, и с ними готовил лыжи. Тут дело не в том, что я не доверяю региональной команде. Я прекрасно выступал в Ханты-Мансийске на лыжах, которые готовили ребята из нашей команды, но я сделал так, чтобы сравниться с лидерами сборной, которым постоянно готовят лыжи в траке. Мне хотелось понять, на каком уровне в сравнении с ними я сейчас нахожусь. Я знаю, что в сборной лыжи всегда будут ехать на уровне, поэтому это не вопрос недоверия. Мы приняли это решение совместно с тренером и дали возможность нашей команде больше вариантов выбора лыж и смазок.

Никита Поршнев

Пропуск стартов не помог восстановиться

— Из-за небольшого повреждения вы пропустили на старте сезона Кубок МЛКБ. Насколько это помогло сохранить свежесть до конца декабря?
— Меня самого немножко удивляет, как это произошло. Никогда не было проблем с шейным отделом, но в этот раз произошла какая-то беда. Когда я проснулся, у меня заклинило шею и болело плечо. Я пообщался с массажистами, которые сказали, что у меня триггеры и активно занялись мной. До сих пор я с ними занимаюсь при любой возможности. Не хочу, чтобы меня снова выбило из борьбы. Я принял правильное решение, что пропустил МЛКБ, так как мог бы не восстановиться и пропустить другие гонки, а так я подошел к сезону в полной боевой готовности, но прохожу для профилактики работу с больными точками и слежу за этим.

— Шести гоночных недель на старте сезона еще никогда не было. Насколько календарь перегружен?
— Не могу так сказать, потому что меня полностью устраивает начало сезона. Единственное, я пропускал гонки в Ижевске, чтобы лучше выступить в Чайковском. Хоть я и сэкономил силы, первые старты дались мне очень тяжело. Может, сказалась поездка в Москву, где я провел УМО. Но с тренером мы все грамотно распланировали, и поездка попала на выходной день. До сих пор мы пока не успели в быстром режиме это разобрать. Когда мы приедем после праздников, я еще раз поговорю с тренером.

— В дальнейшем будете пропускать старты?
— Очень важно будет пропускать какие-то гонки, чтобы быть в лучшей форме на более важных стартах. У нас есть очень хороший пример моего однокомандника Алексея Вагина, который не так хорошо выступал в начале сезона, а под конец стал разбегаться и показывал одну из лучших скоростей. Молодец, что он может держать такой соревновательный ритм. Выводы по количеству стартов я пока сделать не могу, но уже задавал вопрос тренеру, что, наверное стоило стартовать в Ижевске, чтобы не терять соревновательный ритм. Я пропустил, сделал восстановительные тренировки, но не помогло. Это удивляет. Может времени на восстановление оказалось недостаточно, и какие-то силы забрал перелет в Москву.

На зарплату детского тренера нельзя содержать семью

— Насколько семье удается вас поддерживать на соревнованиях по ходу сезона? Как тяжело переносите расставание с женой и дочкой?
— Дочь понимает, что у папы такая работа. Она всегда за меня болеет. Когда я выиграл, она начала задавать вопросы про лыжи. Мы забрали лыжи у наших друзей, у которых дети уже подросли и планируем на праздниках поставить ее покататься. Я скучаю, и семья, конечно, скучает, но мы все понимаем, что такая работа. Настя сама спортсменка и знает, какой работой я занимаюсь, и что стоит на кону. Они очень хорошо меня поддерживают. Мы постоянно на связи и перед стартом, и после гонки. Смотрят гонки по телевизору, отправляют разные видео и поднимают настроение даже после плохих стартов. Любящая и ценящая семья — это самое главное.

— В одном из интервью вы говорили, что хотели бы делиться опытом. В югорской команде вы сейчас один из самых опытных спортсменов. Удается передавать опыт молодежи? С их стороны есть к этому интерес?
— Мне не хватает педагогического образования, и взрослого человека научить очень тяжело. У него должно быть желание научиться. У нас в команде и у нынешнего подрастающего поколения нет стремления задавать вопросы. Они все считают себя взрослыми, и им стыдно обращаться за советом. Они хотят показать, что все знают. Сильно передавать опыт не получается, а навязывать свое мнение — это не выход. Я передаю опыт только со своей колокольни, а тренер видит картину всех спортсменов. Если я скажу, что я так делаю, это не значит, что это подойдет другому. Этим я могу сделать только хуже. Если я в чем-то полностью уверен, то не буду молчать, так как являюсь капитаном команды и за всем слежу. Когда я был в молодом возрасте, за мной также следили.

— А если говорить о работе с детьми в будущем?
— С радостью бы помогал подрастающему поколению детей, но не хочется после спорта быть далеко от семьи, а второй вопрос в финансах. Я тесно общаюсь со своим первым тренером и по поводу гонок, и вообще по жизненным ситуациям. Он мне до сих пор подсказывает. У нас не космические зарплаты, как у футболистов или хоккеистов, но деньги, позволяющие жить неплохо. А вот детским тренерам очень тяжело. Это обесцененный и малооплачиваемый труд. Без другого заработка тяжело содержать семью на эти деньги.

Никита Поршнев

Между лыжниками и биатлонистами есть вражда

— Какими другими видами спорта интересуетесь?
— Когда я поспешил завершить карьеру в прошлом году, даже биатлон ни разу не смотрел. Почему-то не было какого-то желания смотреть гонки. Что-то из Кубка России еще смотрел, а Кубок мира — точно нет. Сейчас я вернулся к азарту смотреть биатлон. Помимо него я увлекаюсь киберспортом. Хотя сам в компьютерные игры не играю, во время коронавируса начал смотреть турниры по Counter Strike. Помню, что играл в него в детстве, когда была возможность. Сейчас когда есть крупный турнир, типа Major, на котором наша команда победила, я с радостью слежу за киберспортом. Понимаю, что это за игра, играл в нее раньше, хотя сейчас дома даже не подхожу к компьютеру. Но дома некогда, а на сборе и компьютера нет. Сам я не компьютерный игрок, но киберспорт мне нравится, где есть стратегия, командная суета. Какие-то серьезные футбольные или хоккейные матчи тоже посмотрю с радостью.

— Как планируете отметить Новый год?
— Стандартно дома в кругу семьи. Придут поздравить друзья или после 12 или до 12. Пока других планов нет.

— Впереди возрожденная в этом году Рождественская гонка. Как относитесь к такому старту?
— Замечательно. Это хорошее мероприятие. Самое главное в данном периоде жизни, что оно принесет финансовую помощь спортсменам, которые будут там выступать и соперничать в интересных дисциплинах. Кроме того это интересно для зрителей. Никогда такого не было, чтобы лыжники с биатлонистами участвовали в общих состязаниях. Хоть это и не официальная информация, но мне кажется, что между лыжниками и биатлонистами есть какая-то вражда, потому что это две конкурирующие за зрителей дисциплины, а сейчас они будут в одной команде. Я с радостью посмотрю на все это, и получу удовольствие.