Елесин: Один раз заболел и принял холодную ванную, потом чувствовал себя отлично
Капитан ярославского «Локомотива» Александр Елесин поделился секретами подготовки к играм и рассказал, как полюбил холодные ванны.
Хоккеист отметил, что однажды, почувствовав недомогание, решил попробовать холодную ванну и был приятно удивлен результатом.
«Один раз заболел, было не очень самочувствие, решил принять холодную ванную, после этого отлично себя почувствовал. С тех пор перед матчем всегда погружаюсь в холодную воду», — цитирует Елесина «ВсеПроСпорт».
Кроме того, капитан «Локомотива» отметил, что для поддержания физической формы регулярно посещает баню и применяет различные методы восстановления.
«Садишься в ванную минут на 5. Очки от синего цвета, норматеки, массажер-пистолет. Пью китайский чай», — добавил Елесин.
Уведомления о новых публикациях этого автора будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Уведомления о новых прогнозах этого эксперта будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых публикациях этого автора на ваш электронный адрес.
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых прогнозах этого эксперта на ваш электронный адрес.