Разбор боя Павлович – Аспиналл на UFC 295. Бывший тренер россиянина рассказал, как победить британца

— Павлович должен был драться с Аспиналлом в 2021 году, когда вы сотрудничали с Сергеем. Вы на тот момент уже присматривались к британцу?

— Мы дважды готовились к этому бою, но он срывался. У Аспиналла игровой стиль, он работает быстро, много раздергивает, финтит руками и ногами, пробивает комбинации, наносит удары с опущенных рук. Он хорошо выманивает соперника на себя, двигается на ногах и чувствует дистанцию, чувствует, когда оппонент начинает атаку, и контратакует с правой или и левой руки. Чаще всего он контратакует комбинациями.

— Заметно, что он идет на сближение и пробивает двойку. Как с этим бороться?

— Нужно самому использовать финты и обманные действия, чтобы проверять, что будет делать соперник. То есть раздергивать его, если он начинает разрывать дистанцию. Не бросаться, а делать обманные действия и смотреть за его реакцией. На этих же моментах можно его ловить. С игровиками нужно работать в их же манере. Если тебя пытаются сконтрить, нужно самому переигрывать противника и контратаковать. Если Аспиналл разрывает дистанцию и пробивает двойку, Сергею в этот момент необходимо перехватывать его и встречать.

— Аспиналл по ходу боя часто меняет стойки. Говорят, что против ударника-левши очень сложно драться. Так ли это?

— Он может несколько раз за бой поменять стойку. Бывает, что становится в левшу, делает уклон и заходи в клинч. Аспиналл нормально работает в обеих стойках. В левшами неудобно, потому что в залах их мало, тяжело найти спарринг-партнера. Левшам проще подстроиться, потому что правшей больше. Если ты работает с правшами, а в бою соперник меняет стойки, это может запутать. Но если спарринговал с левшами и делал отработки, то это не должно стать проблемой. Да, сложнее увидеть заднюю руку левши, но у них такие же проблемы с правшами.

— Аспиналл и Павлович заканчивают почти все бои в первом раунде. Этого времени достаточно, чтобы получить информацию для разбора соперника?

— Человек, который разбирается в боях, может увидеть ошибки в маленьких кусочках. Даже в бою Аспиналл – Блейдс, который продлился совсем немного, были видны ошибки Аспиналла.

— Про что в стиле Аспиналла вы можете сказать: «Вот это плохо»?

— Он высоко задирает голову, когда сокращает дистанцию, при этом руки опущены низко. Иногда он бьет с широкого положения рук. То есть у него есть пробелы в защитных действиях во время атаки. С Сергеем это делать опасно, потому что он хорошо бьет оверхэнды и чувствует дистанцию. Аспиналл пропускал удары от Блейдса и Волкова. Сергею нужно сдерживать его джебом, использовать свою дистанцию и заставлять пятиться назад, прижиматься к сетке. Нужно много ударов по корпусу и по ногам, чтобы снизить его подвижность. И, конечно, использовать его ошибки с опущенными руками – встречать и контратаковать.

— Аспиналл очень резко начинает бои. Хватит ли у него выносливости, чтобы драться так пять раундов?

— Я видел, что он выступал по боксу. Мы смотрели его профессиональный бой во время подготовки. Также он спаррингует с профбоксерами, с Тайсоном Фьюри. У Аспиналла поставлены руки. То есть боксер сможет наносить удары в таком темпе все пять раундов. Думаю, если он спаррингует с ними, то понимает, как рассчитать энергию.

— Павлович – базовый борец. Над чем вы с ним работали больше всего?

— Я больше корректировал, чем обучал. Ставили джеб и футворк, разноименную работу ног, чуть скорректировали апперкот. Добавляли какие-то моменты, разнообразили работу ног, что получалось у него в бою с Туйвасой. Объяснял тактическое ведение поединка.

— У Сергея в арсенале остался полуапперкот-полуджеб, которым он уронил Абдурахимова и попал по Блейдсу. В чем особенность этого удара?

— Это длинный правый апперкот, мы его нарабатывали. У него незаметная траектория. Если бить джеб как удар снизу, то получается такой незаметный таран. Соперник думает, что это прямой удар, а он двигается снизу вверх. Вообще, раньше редко использовали апперкоты, а это очень коварные и незаметные удары.

— Павлович сохраняет силу удара на фоне усталости?

— Да. Но на фоне усталости важен тайминг. Нельзя наносить удары впустую и промахиваться, чтобы не устать еще больше.

— Беспокойство в боях Сергея вызывают пропущенные удары. По нему попадали и Льюис, и Туйваса. Это было опасно, или Павлович все контролировал?

— Это может быть контролируемо, но я всегда говорил ему, что нужно стараться не пропускать. Меньше пропускать и больше наносить. Можно попасть одним ударом, но жестким, и не пропустить при этом в ответ. Пропущенные удары со временем накапливаются.

— Размах рук у Сергея больше на 15 сантиметров. Я слышал два противоположных мнения: этот показатель не особо важен, потому что преимуществом не все могут пользоваться. Второе: очень важен, потому что можно просто держать соперника на дистанции. Какое у вас мнение?

— Если ты умеешь правильно пользоваться размахом рук, то сопернику будет сложно к тебе подойти. С другой стороны, когда он будет сокращать дистанцию, уже тебе станет сложнее, потому что у него короче рычаг, благодаря чему удар будет достигать цели быстрее. Сергей хорошо пользуется джебом и чувствует дистанцию, но если Аспиналл начнет ее сокращать, а ему придется это делать, нужно клинчевать и бить с ближней.

— В чем главная разница в стилях Павловича и Аспиналла?

— У них разная манера ведения боя. У Сергея больше нокаутирующая мощь. Он выцеливает, выжидает и старается нокаутировать серией. Аспиналл больше игровик: обманывает и нащелкивает удары, за счет количества которых нокаутирует.

— Оба приняли бой на коротком уведомлении. Есть мнение, что для Сергея это не особо значимый фактор, так как для его стиля не важны наработки под соперника. То есть манера Павловича работает против любого оппонента.

— Можно и так сказать, но в любом случае все нарабатывается. В бою могут быть разные ситуации, поэтому ты должен постоянно менять свой план. Конечно, если у тебя получается делать, что ты всегда делаешь, почему нет. Но наработки есть, и Сергей будет их использовать. Павлович же готовился быть запасным в бою Джонса и Миочича. Думаю, и Аспиналл как профессиональный боец тоже будет в хорошей форме.

— Что Павловичу нужно и нельзя делать в бою с Аспиналлом?

— Нужно не подпускать Аспиналла к себе, не давать ему пространства, прижимать к сетке, пробивать по животу и встречать его атаки. Когда он начинает атаковать, сразу же выбрасывать правую руку, апперкот. Аспиналл любит давить и работать первым номером. Нельзя позволять это. Его нужно ставить на пятки, чтобы он пятился назад, и разряжаться, когда у него не будет пространства.