Игрок «Ростова» Щетинин: Пару лет назад набрал в отпуске 6 кг — потом на ужин одни салатики с лимоном ел

Полузащитник «Ростова» Кирилл Щетинин в интервью «РБ Спорт» рассказал, как пару лет назад боролся с лишним весом.

— Сколько вы набрали в отпуске?
— После заключительной игры первой части чемпионата против «Ахмата» набрал три килограмма, но потом за три-четыре дня согнал. В идеальный минус уходил, даже специально начал есть побольше, чтобы набирать килограммы. Не люблю, когда я сухой, держу определенный вес. Быстро набрал — быстро скинул. Проблем нет.

— Прохин рассказывал, что вы как-то набрали много лишнего веса, и Карпин вам напихал.
— Это было в 2021 или 2022 году, не помню точно. Приехал на сборы — у меня плюс 6 килограммов. Это была катастрофа. Георгич (Валерий Карпин, главный тренер «Ростова». — Прим. «РБ Спорт») сказал, что это не дело. Потом на ужин ел одни салатики с лимоном. Я раньше не понимал, что лишний вес реально влияет на игру. Потом у меня была травма за травмой, и мне объяснили, что если я буду набирать лишний вес, то травмы будут продолжаться. Подумал: дай-ка попробую согнать три килограмма – раз, полегче стало. Потом еще три согнал — и реально стало легче. Тогда понял: то, что говорит Карпин, реально работает. А когда был молодым, думал: «Да что мне все рассказывают!»

Кирилл Щетинин был арендован «Ростовом» у «Зенита» в июле 2021 года. Спустя год южане выкупили футболиста. В текущем сезоне 21-летний полузащитник принял участие в 19 матчах за «Ростов» во всех официальных турнирах и отметился 1 голом.

Полное интервью Кирилла Щетинина читайте в ближайшее время на «РБ Спорт»