Игрок «Локомотива» Елесин: Перед игрой могу выпить кофе и съесть круассан
Защитник и капитан ярославского «Локомотива» Александр Елесин рассказал о своем питании до, во время и после матчей.
«На предыгровой обед я привык есть макароны. Я договорился, чтобы у нас в Ярославле делали пасту с высоким содержанием клетчатки, из твердых сортов пшеницы. Овощей перед игрой ем немного. Как правило, это салат «Цезарь».
Перед игрой сейчас просто выпиваю кофе и съедаю круассан. Могу арахисовую пасту намазать. За час до игры еще могу съесть банан, кофе. Во время игры спортивные напитки. После матча обычно беру рис и курицу. Стараюсь выбирать еду попроще, чтобы быстрее усвоилась, потому что ем поздно, в районе 11 вечера», – передает слова Елесина «ВсеПроСпорт».
В текущем сезоне Александр Елесин провел в регулярном чемпионате КХЛ 41 матч, забросил 2 шайбы и отдал 3 голевые передачи. Ярославский «Локомотив» с 66 очками после 42 матчей лидирует в турнирной таблице Западной конференции КХЛ, опережая идущий вторым ЦСКА на 9 очков. Стоит отметить, что армейцы провели на три игры меньше, чем «Локомотив».
В воскресенье, 5 января, «Локо» и ЦСКА проведут очную встречу в Ярославле. Начало матча – в 17:00 мск.
Уведомления о новых публикациях этого автора будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Уведомления о новых прогнозах этого эксперта будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых публикациях этого автора на ваш электронный адрес.
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых прогнозах этого эксперта на ваш электронный адрес.