Алена Леонова: Лишний вес после новогодних праздников уходит быстро
Серебряный призер чемпионата мира 2012 года в женском одиночном катании Алена Леонова в разговоре с «РБ Спорт» раскрыла секрет, как она остается в прекрасной форме после новогодних праздников.
«Лично мне, когда нужно было прийти в форму после новогодних праздников, хватало интенсивных тренировок, бег — это обязательно в данном случае, он сушит и сразу помогает. После праздников выходить на первую тренировку очень тяжело, поскольку чувствуешь все, что набрал за праздники. Даже если набрал меньше килограмма, то это тоже можно почувствовать. А кто-то умудряется набрать и килограмма три! Все это очень быстро уходит, если честно. Можно избавиться от лишних килограммов за две-три тренировки», — сказала Леонова.
Уведомления о новых публикациях этого автора будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Уведомления о новых прогнозах этого эксперта будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых публикациях этого автора на ваш электронный адрес.
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых прогнозах этого эксперта на ваш электронный адрес.