Японские исследователи считают, что прослушивание звуков природы помогает в борьбе с лудоманией

Левон Будагян

Новое исследование показало, что звуки природы могут обуздать ваше игровое расстройство. Исследователи из Японии говорят, что, слыша жужжание и шум насекомых, заядлые игроки чувствуют меньше стресса и с меньшей вероятностью выплескивают плохое настроение в азартных играх. Этот подход является частью природной терапии, называемой синрин-йоку.

Авторы исследования объясняют, что одним из факторов, способствующих игровой зависимости, является стресс. Выздоравливающие игроки могут испытать искушение сбежать в казино, чтобы сбежать от жизненных проблем, или ощутить принуждение к игре, если они столкнутся со знакомым запахом или местом, которое действует как спусковой крючок. Предыдущие исследования показали, что замена азартных игр другими видами досуга может снизить вероятность рецидива. Занятия, связанные с природой, интересовали авторов, поскольку они снижают уровень стресса и помогают телу расслабиться.

«Также сообщалось, что люди проводят больше времени дома и испытывают стресс, связанный с пандемией COVID-19.Эти обстоятельства убедительно указывают на необходимость знакомых методов релаксации.Результаты этого эксперимента показывают, что слуховая стимуляциязвуков природытакже полезна для пациентов с лудоманией», — говорит соавтор исследования Йошифуми Миядзаки, профессор Центра окружающей среды, здоровья и полевых наук в США.

В текущем исследовании оценивалось, насколько полезной была терапия природными средствами для помощи людям с игровой зависимостью . В группу вошли 22 японца в возрасте от 25 до 60 лет с диагнозом «патологическая склонность к азартным играм». Они случайным образом разделили мужчин на две группы, где участники слушали цифровую запись звуков насекомых или шума уличного движения на городском перекрестке.

Люди, которые слушали звуки природы, были физически более расслабленными и умственно более позитивными, чем другая группа. Кроме того, мужчины сообщали, что у них улучшилось настроение, они чувствовали себя более расслабленными и чувствовали себя комфортно.

Читайте также:

Читайте Рейтинг Казино, чтобы быть в курсе всех новостей индустрии. Вашему вниманию полные обзоры казино, игр, провайдеров, экспертные оценки и мнения индустрии, а также только актуальные материалы.